Training – der Weg zum Erfolg
Tischtennis macht Spaß! Aber so richtig Freude daran wirst du nur haben, wenn du deine Technik immer mehr verbesserst und deine Aktionen erfolgreicher werden. Dafür…
Auf die Psyche kommt es an
Manche Leute denken wirklich, dass Sport nur eine Sache der Muskeln sei. Man muss bloß die Technik erlernen, das Konditionstraining absolvieren und sich taktisch vorbereiten…!…
Aktiv, bewusst und systematisch trainieren
Als Training im Tischtennis wird all das verstanden, was man aktiv, bewusst und systematisch tun muss, um seine Leistungen zu verbessern. Was bedeutet das aber?…